Практикующий психолог и EMDR-терапевт

Ирина Пуйша — психолог, который помогает, а не просто консультирует.

Давайте знакомиться!

Я — Ирина Пуйша, дипломированный практикующий психолог-психотерапевт, сертифицированный сексолог, EMDR- и ImTT-терапевт.

В работе использую бережные современные подходы, которые помогают прорабатывать тревогу, травматичный опыт, сложные переживания и внутренние конфликты без лишнего давления.

Являюсь действительным членом Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

С какими проблемами я работаю

Если вы узнали себя хотя бы в одном из пунктов — мы сможем проработать это вместе.

🔹 Страхи и тревожность

Панические атаки
Тревожность
Навязчивые мысли
Страх публичности
Фобии

🔹 Психосоматика

Нервные тики
Пищевые расстройства
Нарушения сна

🔹 Переживания и боль

Расставание
Предательство
Пережитое насилие

«Основные направления моей работы»

EMDR-терапия

Метод проработки травм, воспоминаний и тревожных состояний через нейробиологические механизмы.

Подробнее

Метод ImTT

Современный подход для безопасной трансформации образов травм, страха и боли.

Подробнее

Консультация

Помощь в формулировке запроса и выборе терапевтического направления.

Подробнее

Ирина помогла мне увидеть свет в конце туннеля! Ее профессионализм и понимание сделали процесс терапии невероятно эффективным. Я чувствую, что стала лучше понимать себя и свои эмоции.

Екатерина

Работать с Ириной было настоящим удовольствием. Ее знания и опыт создали атмосферу доверия, в которой я смогла открыться и начать процесс исцеления. Я очень довольна результатами!

Людмила

Работа с Ириной изменила мою жизнь. Ее подход и внимание к деталям помогли мне понять и проработать свои переживания. Я очень благодарен за поддержку и рекомендую ее услуги всем, кто ищет помощь.

Константин

Ирина, хочу поблагодарить тебя за твою работу 🙏 Я наконец-то нашел специалиста, который помог мне решить мои внутренние проблемы. Теперь я живу более счастливой и свободной жизнью). Это такой кайф жить своей собственной жизнью!!! А не из страхов, стыда, вины, злости, безысходности и нездоровых моделей поведения своих родителей. Спасибо тебе большое. Дай Бог тебе здоровья и еще больше клиентов, которых ты сможешь также сделать счастливыми, освободив их от боли, дискомфорта и внутриличностных проблем.

Сергей

Ирина, спасибо за деликатность, чуткость и понимание! Благодаря тебе я избавилась от страха начинать новый проект, я поняла в каком направлении мне нужно двигаться. После нашей встречи, я обрела внутреннее спокойствие и уверенность в своих силах! Я уверенна, что у меня все получится! 🙏💖💫

Ирина

Я постаралась обозначить здесь те запросы, которые, по моим наблюдениям, являются наиболее распространенными в практике. Если в данном списке вы не нашли подходящей для своего случая формулировки, то можете написать мне в директ, и мы обсудим целесообразность встречи, попробуем сформулировать ваш запрос вместе.

Проблемы в отношениях, конфликты с окружающими
Неуверенность в себе и проблемы самооценки
Неумение управлять собственными чувствами и своими эмоциями
Страхи, тревожные состояния, напряжение
Тревожность во время беременности (со 2-го триместра )
Страх публичных выступлений
Чувство вины, стыда, отвращение, обида, в том числе хроническая обида
Панические атаки, тревога, бессонница.
Проблемное саморазрушающее поведение(агрессия, ярость, мстительность), злость к людям, к миру, аутоагрессия и т.д.
Помогаю женщинам разобраться как распознать насилие и как выйти из цикла насилия
Буллинг «со мной что-то не так», «я какая-то не такая»
Выстраивание личных границ, обретение внутренней опоры
Плохие воспоминания, навязчивые мысли, ограничивающие убеждения, мешающие сделать истинный выбор
Острая боль от измены, развода, расставания, от разрыва отношений
Предательство, зависть
Пережить расставание (эмоциональное потрясение, неспособность оставить отношения в прошлом, критика к себе и чувство вины, опасения начинать что-то новое)
Чувство стыда за себя и своё тело

Конфликты с ребенком: психологическая поддержка родителей, поиск ресурсов для решения проблемы.
Отношения с родителями во взрослом возрасте (обиды, взаимное непонимание, противостояние, ссоры)
Исследование «прошлое в настоящем» — о том, как влияет на нашу нынешнюю жизнь прошлый семейный опыт.
Внутренние конфликты, связанные с необходимостью выбора (могут быть замечены через телесные симптомы, не имеющие медицинских подтверждений; постоянное фоновое напряжение, не проходящее и даже усиливающееся от отдыха)
Исследование психологических «препятствий» к изменениям
Мысли о суициде
Подавленность, плохое настроение, апатия.
Депрессия, прокрастинация (откладывание важных дел и задач на потом несмотря на наличие времени)
Выход из абъюзивных отношений
Избавление от довербальной травмы
Избавление от трансгерационной травмы «Как будто живу не свою жизнь» и т.д…
Плохие сновидения, кошмары, не могу заснуть/ снятся повторяющиеся сны и не могу понять для чего
Расстройство пищевого поведения (не имеющее патологического характера)
Острое чувство стыда при разговорах о сексе
Раскрытие женской сексульности
Исчезновение сексуального желания